JustFit Android

Programmes d'entraînement pour perdre du poids avec peu d'efforts

Peux-tu imaginer perdre du poids en faisant de l’exercice tout en restant allongé dans ton lit ? Bien que cela semble difficile à croire, c’est ce que propose JustFit APK, une application de fitness basée sur l’entraînement paresseux.

Exercices à faire en restant couché dans son lit

JustFit pour Android est une application de sport, de santé et de bien-être qui a la particularité de proposer un programme d’entraînement personnalisé à tous ceux qui veulent se mettre en forme, prendre du muscle ou perdre du poids sans trop d’efforts. La plupart de ses exercices sont conçus pour être réalisés sur un tapis de yoga, sur le canapé ou même allongé dans le lit.

Il te suffit de télécharger JustFit gratuitement, de remplir un court formulaire pour que le système puisse concevoir un entraînement adapté à tes caractéristiques, tes besoins et tes objectifs. L’idée est que l’utilisateur effectue chaque jour un court exercice d’entraînement et puisse obtenir des résultats visibles en deux mois. Chaque exercice d’entraînement est accompagné de vidéos explicatives qui montrent les bonnes techniques, ainsi que d’un minuteur.

Perds du poids et gagne du muscle sans matériel.

L’idée derrière cette appli est sans aucun doute intéressante. Cependant, beaucoup de ses contenus nécessitent un abonnement. Mais le plus inquiétant, c’est qu’elle nous promet quelque chose que nous pourrions difficilement atteindre même si nous nous entraînions dur dans une salle de sport tous les jours avec un régime strict. Par conséquent, il semble peu probable que nous atteignions nos objectifs physiques en faisant de l’exercice allongés dans notre lit. Mais mieux vaut cela que de ne rien faire du tout.

Conditions et information supplémentaire :

• Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
• Achats in-app intégrés.